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坐月子备受折磨绝不亚于怀孕遇上这5点不得

2019-09-14 07:09:36来源:励志吧0次阅读

  想必不少宝妈都把生孩子看做是人生最大的难关,以为只要熬过了这一趟,那就离人民解放不远了!如果宝妈你真的这样想的话,恭喜你,说明你这肯定是第一次怀孕呐,不然怎么会有这么天真的想法。

  想必不少宝妈都把生孩子看做是人生最大的难关,以为只要熬过了这一趟,那就离人民解放不远了!如果宝妈你真的这样想的话,恭喜你,说明你这肯定是第一次呐,不然怎么会有这么天真的想法。 女人坐的折磨程度可是丝毫不亚于怀孩子的。不信就来看看吧!那些年我们经历过的奇葩月子…… 奇一:月子里的“无女” 肯定有不少家里老人说过:月子里不能沾盐味,不然奶水不好就算了,还会累得婴儿肾脏都不好了。 这话从有经验的老辈人嘴里说出来,新晋宝妈大多都是深信不疑,即使嘴里淡出了鸟味也会为了宝宝而忍住。 事实上,月子里的女性经常排汗,如果此时再缺失钠含量,水电解质失衡对产妇身体不利。所以,月子里为了宝妈身体健康,少放一点盐还是可以的,饮食仍以清淡为主。 奇二:暴食鸡蛋 不知道别的地区是怎么样的,反正我们这月子里的产妇顿顿水泡鸡蛋,还记得当年小姑坐月子,一碗七八个鸡蛋,一天三顿吃。 我们小孩子在旁边还羡慕得不得了,那时候条件不好,吃个鸡蛋都是好日子。不过现在想想也真是把这辈子的鸡蛋都吃够了! 如今就不一样啦,市场上各种营养品、补品琳琅满目,只吃鸡蛋已经满足不了身体所需,所以建议鸡蛋每天吃两三个就足够了。 奇三:不能吃水果 你听说过这句话吗?“生个娃掉颗牙”。是的,“传说”产妇吃水果对牙齿不好,因为产妇营养不足,很多妇女在生完孩子后牙齿也变不好了。 这是不是就意味着产妇真的不能吃水果? 答案当然是不!虽然产后产妇不宜吃寒凉性水果,但是为了补充身体所需营养成分,适当吃一些温热性水果有助于帮助产妇缓解产后便秘,是有益于准妈妈的产后恢复哒!

  是的,你没有看错,100天。真的是很同情这地区的妈妈们啊…虽然也听说过产后一段时间内不能洗澡,但是最多就一个月。100天也未免太过夸张…… 那么产后到底多久可以洗澡呢? 产后孕妈的身体都是非常脆弱的,为了避免产妇身体,后两周以内尽量不要洗澡。 如果真的一定要清洁身体,也要在产后第三周,用姜皮水擦拭身体或者淋浴,但洗浴时间仍然不可过久,以十分钟到十五分钟为基准。 洗完及时擦干身体,做好保暖工作,以免受凉,满月后才可泡澡。

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